عند امتلاك بشرة دهنية والتعرف على كافة مشكلاتها يصبح هناك سؤال واحدا تسألينه بصفة مستمرة وهو ما هو روتين العناية بالبشرة الدهنية الأنسب لي؟ لمساعدتك في التعرف على بعض الخطوات الفعالة للعناية ببشرتك الدهنية قمنا بإعداد هذا الدليل الذي يحتوي على روتين مناسب تماما لطبيعة البشرة الدهنية ومشاكلها المتعددة، لنبدأ!
في البدء لماذا هناك بشرة دهنية بالأساس؟
نوع البشرة يتحكم فيه العديد من العوامل مثل العوامل الوراثية والهرمونات والعادات الصحية واليومية واستخدام المنتجات الخاطئة، وأيا كان العامل المتسبب في ذلك فإن امتلاك بشرة دهنية يعني أن هناك نشاط زائد في إفرازات الغدد الدهنية بالجلد، مما يتسبب في وجود فائض من الزيوت على سطح بشرتك، فتظهر بشرتك لامعة وذات مسام واسعة، ويكون هذا النوع من البشرة هو الأكثر عرضة لظهور كل من حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور، لكن هناك جانب مشرق من امتلاك بشرة دهنية وهو أن هذا النوع من البشرة أقل تعرضا للخطوط الدقيقة والتجاعيد حيث لا تظهر إلا في عمر متأخر مقارنة بأصحاب البشرة الجافة أو غيرهم.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية اليومية
تنظيف البشرة صباحا ومساءا
فور الاستيقاظ من النوم أو قبل الخلود عليه احرصي على تنظيف بشرتك باستخدام غسول مناسب للبشرة، لا يحتوي على زيوت أو صابون، وذلك حتى لا تزداد الإفرازات الدهنية أما بفعل الصيغة الزيتية له أو من خلال جفاف البشرة الذي يحفز الخلايا لإفراز المزيد من الزيوت لمواجهة هذا الجفاف وذلك بفعل احتوائه على الصابون، كذلك يعمل الغسول على تظهير سطح البشرة أول بأول للتخلص من الميكروبات المسببة للحبوب، كما يساعدك في التخلص من المظهر اللامع لبشرتك لفترة.
استخدام التونر مرتين يوميا
التونر هو مادة تعمل على قبض المسام الواسعة التي تمتاز بها البشرة الدهنية، وبالتالي يساعدك في الحد من تغلغل الكريمات والمنتجات خلال المسام مما يتسبب في انسدادها وتكوين البثور والحبوب والرؤوس السوداء، كذلك يعمل التونر أيضا على معادلة PH البشرة الذي يتغير باستمرار بفعل تعريض الوجه للمنتجات المختلفة، ويقوم التونر على زيادة فاعلية تنظيف الوجه من الشوائب والرواسب الدهنية ويمنحك بشرتك الانتعاش عوضا عن الشعور الدهني الذي تمتاز به بشرتك، لكن احرصِ على استخدام تونر خالي تمام من الكحول أو يحتوي على نسبة قليلة، ويكون مناسب لنوع بشرتك.
ترطيب البشرة مرتين على مدار اليوم
هناك خطأ شائع هو أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب أو أن المرطبات تتسبب في زيادة الإفرازات الدهنية للبشرة، وهذا غير صحيح على الإطلاق، حتى وإن كنتِ تمتلكين بشرة دهنية فهي في النهاية لها نفس الخصائص الأخرى للجلد والذي يحتاج إلى الترطيب من أجل الحفاظ على صحته ومرونته، لكن ما يهم هو اختيار مرطب يتناسب مع طبيعة هذه البشرة بحيث يكون خالي من الزيوت وصيغته غير ثقيلة على البشرة فلا تسبب انسداد المسام، احرصِ على اختيار مرطب يكون خفيف تمتصه البشرة بسهولة ويحتوي على الألوفيرا أو حمض الصفصاف أو أي من المواد التي لها صفة المعالجة للبشرة وتحد من تكون الحبوب وتقلل من تهييج البشرة، فالمرطب يمنحك جلد صحى وبشرة متوازنة.
استخدام مزيل مكياج
قد يكون الماء بمفرده أو حتى مع الغسول ليس له القدرة على التخلص من ذرات المكياج بشكل كامل، لذلك فإن ضم مزيل المكياج إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك قد يكون الحل الأمثل من أحل التخلص من كافة ذرات المكياج التي لها صيغة دهنية، وما يجعله مهما إلى هذا الحد هو أن البشرة الدهنية تمتاز بالمسام الواسعة لذلك فإن لم تزيلِ المكياج بشكل كامل فسوف تتراكم إلى داخل المسام مسببة انسداده وتؤثر على مظهر وصحة بشرتك بكل تأكيد، لكن عند اختيار هذا المنتج تأكد من اختيار مزيل مكياج مناسب للبشرة الدهنية وخالي من العطور، وبالتالي سوف يكون قادرا على منج بشرتك التنظيف العميق من المكياج دون تجريدها من الزيوت الطبيعية التي تحتاج إليها.
استخدام مقشر 1-2 في الأسبوع
تقشير البشرة بصفة عامة على اختلاف نوعها يساعدك في التخلص من الجلد الميت وملمس البشرة الخشن أو المظهر غير الصحي، أما في حالات البشرة الدهنية فهو يساعدك على التخلص من الجلد الميت وتجديد مظهرها، كما يساعدك في السيطرة على المسام والإفرازات الزائدة والعمل على معادلة PH خاصة إذا قومتي باستخدام مقشرات أو ماسكات تتناسب مع طبيعة بشرتك الدهنية، مثل تلك التي تحتوي على العسل أو الشوفان أو الطمي أو الفحم، فهذه المكونات تعمل على امتصاص نسبة كبيرة من الزيوت واستخلاص الشوائب من بشرتك، والحفاظ على جلد في حالة صحية ومتوازنة.
تخلصِ من الرؤوس السوداء
مع الإفراط في إنتاج الغدد الدهنية وتراكم الأوساخ يحدث انسداد للمسام وخاصة على الأنف وفي منتصف الجبهة والذقن وقد يصل الأمر إلى الخدين، لكن بشكل أساسي تتركز الرؤوس السوداء على الأنف وذلك لأن هذه المنطقة تحتوي على الغدد الدهنية الأكبر حجما والأكثر نشاطا، وهناك العديد من المنتجات التي تساعدك على ذلك سواء مقشر الفحم أو اللاصقات أو الأدوات والأبر، لكن لا شك أن عمل حمام بخار قبل البدء في أي خطوة منهم يساعدك في سهولة إخراج هذه الرؤوس دون أن تتهيج بشرتك.
نصائح هامة من أجل العناية بالبشرة الدهنية
- احرصِ على تنظيف بشرتك يوميا مرتين على الأقل صباحا ومساءا للتخلص من الأوساخ والرواسب الدهنية وتطهير سطح البشرة.
- احرصِ على اختيار منتجات خالية من الشمع والزيوت والعطور الاصطناعية والصابون، لأنها لن تساعد في التخلص من الإفرازات الدهنية الزائد بل على العكس من ذلك سوف تعمل على جفاف بشرتك وزيادة تهييجها.
- احرصِ على تقديم القدر الكافي من الترطيب إلى بشرتك لكن يجب أن تكون هذه المرطبات خالية من الزيوت وتكون غنية بالألوفيرا.
- احرصِ على استخدام التونر بشكل يومي صباحا ومساءا وعند التعرق أو زيادة إفرازات البشرة فيعمل التونر على زيادة انتعاش بشرتك ويزيل الشوائب التي لم يقدر الغسول على إزالتها، كما يعمل معادلة PH لبشرتك، ويقوم بالحفاظ على المسام مغلقة.
- احرصِ على إزالة المكياج وعدم الخلود إلى النوم به حتى لا تترسب ذرات المكياج وتتغلغل إلى المسام وتعمل على انسدادها مسببة بعض الحبوب أو البثور.
- احرصِ على عدم تعريض بشرتك لفترات طويلة لأشعة الشمس وخاصة في أوقات الذروة.
- احرصِ على التسبب في تهييج البشرة بأي شكل من الأشكال لأنه عندما تتهيج تتحفز الغدد الدهنية فتفرز المزيد من المنتجات، لهذا تفادي تعرض بشرتك لمنشفة خشنة الملمس، أو استخدام غسول يحتوي على صابون، أو تجفيف البشرة بقسوة، أو استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة.
ختاما
عند معرفة أن نوع البشرة هي الدهنية قد تصاب العديد من النساء بالذعر وذلك نطرا لامتلاكها العديد من المخاوف تجاه هذا النوع من البشرة وما يتبعه من مشكلات من حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء لمعان البشرة والمسام الواسعة، لكن لا شك أن بناء روتين عناية فعال يساعدك في التعايش مع بشرتك دون أن تتسبب في حدوث أية أضرار لها، وللمساعدة قمنا في هذا الدليل بإعداد خطوا فعاله من أجل مساعدتك في امتلاك روتين العناية بالبشرة الدهنية الأنسب لكِ، بمراجعة طبيبك الخاص مع إتباع هذه الخطوات تحصلين على جلد صحي وبشرة دهنية مع الحد الأدنى من مشكلاتها!
